Bạn đã biết làm bún gạo xào chay bổ dưỡng cho gia đình chưa?

ban da biet lam bun gao xao chay bo duong cho gia dinh chua 4

 

Bún gạo xào chay là một món ăn mà chúng ta hay thường bắt gặp trên đường đi làm, đi học,.. Với mức giá thành rẻ, phù hợp, hương vị dễ ăn và ngon miệng mà món ăn này được hầu hết mọi người rất yêu thích. Vậy bún gạo xào chay làm như thế nào cho ngon và chuẩn vị như hàng bán. Cùng theo dõi qua bài viết này với nước mắm Làng Chài Xưa nhé!

ban da biet lam bun gao xao chay bo duong cho gia dinh chua 8
Bạn đã biết làm bún gạo xào chay bổ dưỡng cho gia đình chưa?

Cách làm bún gạo xào chay ngon như hàng quán chuẩn vị nhà làm

Nguyên liệu cho món bún gạo xào chay

ban da biet lam bun gao xao chay bo duong cho gia dinh chua 8 1
Bún gạo xào chay cho người ăn thanh đạm với bữa ăn thật dinh dưỡng
  • Bún khô: 250 gram
  • Đậu hủ: 8 miếng
  • Cải ngọt: 100gram
  • Giá: 200gram
  • Cà rốt: 100gram
  • Bắp cải: 100gram
  • Hành tím, hành lá, hành tây ớt
  • Gia vị thông dụng: đường, hạt nêm, muối, dầu ăn,..

Dùng nước tương chay làm từ nấm SHIITAKE Nhật Bản để chế biến món bún gạo xào chay ngon là tuyệt vời nhất

ban da biet lam bun gao xao chay bo duong cho gia dinh chua 2
Nguyên liệu cho món bún gạo xào chay

Sơ chế nguyên liệu cho món bún gạo xào chay

ban da biet lam bun gao xao chay bo duong cho gia dinh chua 5
Sơ chế các nguyên liệu cho món bún gạo xào chay
  • 50 gram hành tây cắt sợi to bản
  • 50gram hành lá cắt khúc tầm 5cm
  • Cải ngọt sắt khúc
  • Bắp cải cắt sợi
  • Bào cà rốt thành sợi

Ngâm bún gạo

Cho 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê dầu ăn và nước sôi ngâm tầm khoảng 5-7 phút. Đến khi sợi bún trong và diệu chúng ta sẽ vớt ra.

Hỗn hợp gia vị

Bạn dùng một cái chén và hòa trộn các gia vị như sau: 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt

ban da biet lam bun gao xao chay bo duong cho gia dinh chua 9
Hỗn hợp gia vị làm sẵn ra chén

Xào rau củ dinh dưỡng

Cho ít hành tím và hành tây trộn đều tay cùng với lửa riu riu, sau đó cho tiếp phần cải ngọt (vì cải ngọt lâu chín hơn các rau củ khác nên bước này bạn hãy xào sơ quá nhé).

Tiếp đến cho các rau củ còn lại vào và bạn cho thêm 1 muỗng cà phê đường để cho phần rau củ xanh tươi hơn. Đảo đều tay cho phần đường tan ra, tiếp đến bạn sẽ cho 1 muỗng cà phê gia vị mà lúc nãy chúng ta đã chuẩn bị sẵn vào chảo và xào đều để phần rau củ thấm gia vị.

ban da biet lam bun gao xao chay bo duong cho gia dinh chua 8 2
Xào rau củ chín vừa, đẹp mắt

Bạn xào xơ rau củ vừa đủ, để tránh quá lâu phần rau củ chúng ta sẽ ra nước và mất đi độ giòn ngon. Khi đã xào rau củ xong, bạn tắt bếp và cho phần hành lá vào đảo đều cho phần hành lá xanh tái màu sắc đẹp.

Tiếp đến cho phần rau củ ra rổ để ráo nước.

ban da biet lam bun gao xao chay bo duong cho gia dinh chua 6
Bạn đã biết cách làm bún gạo xào chay để buổi sáng của bạn thêm phần bổ dưỡng chưa

Chiên đậu hủ

Bắp bếp, cho dầu ăn để chiên phần đậu hủ sắt đôi theo chiều dọc, chiên vàng phần mặt màu trắng mà chúng ta vừa cắt, chiên đến khi nào phần đậu hủ vàng. Sau đó, chúng ta sẽ cho đậu hủ ra miếng lót giấy thấm dầu.

ban da biet lam bun gao xao chay bo duong cho gia dinh chua 1
Chiên đậu hủ vàng giòn 2 mặt

Xào bún gạo

Bắp bếp cho dầu vào để lửa riu riu, phi một ít hành tím thơm vàng, sau đó cho phần bún vào xào sơ với lửa nhỏ. Cho phần bún nóng vào cho phần gia vị còn lại vào để xào bún.

ban da biet lam bun gao xao chay bo duong cho gia dinh chua 4 1
Món bún gạo xào chay làm thế nào để cho ngon và hấp dẫn cho người ăn

Cách làm nước tương bún gạo xào chay – linh hồn của món ăn

Bắt bếp để lửa riu riu, sau đó bạn cho nửa muỗng canh đường cát và 1 muỗng canh nước lọc, thắng đường cho lên màu vàng cánh gián sau đó tiếp tục cho 1 nửa chén nước vào nồi, khuấy đều.

Tiếp tục cho 2 muỗng canh nước tương , 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê giấm. Nấu vừa tan đường tầm 3-5 phút là được.

Bí quyết khi nấu nước tương là tránh nấu quá lâu, phần nước tương của chúng ta sẽ không được ngon bằng. Cho nước tương vào chén, đến khi nào nguội chúng ta sẽ cho ớt vào.

ban da biet lam bun gao xao chay bo duong cho gia dinh chua 9 1
Bún gạo xào chay thật thơm ngon và bổ dưỡng cho buổi sáng của bạn

Hoàn thành món ăn

Sau khi đã xào sơ phần bún nóng với gia vị và hành tím. Tiếp theo chúng ta sẽ cho tiếp phần rau củ, và đậu hủ xào chung.

Bạn có thể ăn kèm thêm đậu phộng và hành phi, trang trí thêm rau thơm để món ăn thêm phần hấp dẫn.

ban da biet lam bun gao xao chay bo duong cho gia dinh chua 8 3
Hoàn thành món bún gạo xào chay thơm ngon đúng điệu

Lời kết

Hy vọng với công thức bún gạo xào chay mà nước mắm Làng Chài Xưa vừa chia sẻ, đã giúp bạn có ngay công thức nấu ăn đơn giản cho gia đình mình vào buổi sáng, đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng. Chúc bạn thành công!

Tìm hiểu Bảo Tàng Nước Mắm tại Việt Nam

Nước mắm, một gia vị truyền thống của Việt Nam. Bảo tàng nước mắm đầu tiên tại Việt Nam nằm ở địa chỉ: số 360 Nguyễn Thông, Phú Hài, Phan Thiết, Bình Thuận. Đến đây, bạn sẽ được khám phá lịch sử và quy trình sản xuất nước mắm, bạn sẽ hiểu rõ hơn về vai trò văn hóa và kinh tế của nước mắm trong cuộc sống hàng ngày của người dân Việt Nam.

Tìm hiểu chi tiết tại Bảo Tàng Làng Chài Xưa 


Fanpage: https://www.facebook.com/LangChaiXua.VN
Website: Langchaixua.vn
Hotline: 039.3400.151

ĐẶC SẢN CỦA LÀNG CHÀI XƯA

-1%
(2) Original price was: 360.000₫.Current price is: 355.000₫.
-1%
(37) Original price was: 220.000₫.Current price is: 218.000₫.
-1%
(30) Original price was: 420.000₫.Current price is: 415.000₫.
-2%
(46) Original price was: 330.000₫.Current price is: 325.000₫.
-2%
(6) Original price was: 275.000₫.Current price is: 270.000₫.
-1%
(10) Original price was: 400.000₫.Current price is: 395.000₫.
-1%
(10) Original price was: 800.000₫.Current price is: 795.000₫.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *